体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

ボディケア袴田塾

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お尻から足の先まで痺れ 効果の出たポイント

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長年足の痺れがあり疲れるとお尻まで痺れの症状がある方に効果の出たポイントをお伝えします。

腰部、背中部の筋肉はガチガチです。

筋肉をほぐすのは効果ないと判断。

まずは

Iポジで筋膜をつなげます。

可動域が広がり

その後

鎖骨の下 胸鎖関節

内転筋

ふくらはぎ

つま先上げ操法膝裏圧痛

アキレス腱圧痛

股関節圧痛調整

で痺れの症状が改善できました。

次回の予約を入れて終了。

内転筋のライン

ふくらはぎのライン

アキレス腱

大切です。

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