今回はむくみの原因についてまとめています。

 

むくみの多くは、生活習慣に原因がある

足のむくみの多くは、病気ではありません。長時間座りっぱなしでいるなど、同じ姿勢を長時間保ち続けると、体内の水分が重力に従って足の方に集まります。これが、むくみの原因となるのです。特に、脚の筋肉が落ちてくる中高年の方に多くみられます。この症状の場合、適度な運動をして脚の筋肉を鍛えることが改善策として有効です。
この他、塩分の摂りすぎや暴飲暴食、睡眠不足、過労などの乱れた生活習慣もむくみの原因となることがあります。足のむくみが気になる場合、まずは自分の生活習慣を見直し、様子を見ると良いでしょう。

むくみの多くは一過性のものであり、特に心配する必要はありません。しかし、中には病気が原因となっているものもあります。

 

過去の施術実績

豊橋市　和花さん　女性　10歳代　症状／足首痛、むくみ

足首が痛いのが楽になりました。
むくみも3回の施術でなくなりました。

※施術効果には個人差があります

 

 

 

 

豊橋市　とかちゃんさん　女性　40歳代　症状／むくみ

ふくらはぎがむくんでなかなかとれない。
施術後、むくみがとれ、足が軽くなりました。
今後ともよろしくお願いします。

※施術効果には個人差があります