クリエ全国プレバレエコンペティション

JB部門 1位 3位を袴田塾生が獲得

おめでとうございます。

基本的な体幹トレーニング・

サーキットメニューとメンテナンスで

軸を鍛錬し

究極の身体に導きます。

体幹トレーニング・サーキットメニューの

やり方は調べればどこでも手に入る時代。

袴田塾ではトレーニングのあり方、身体のあり方を指導して

結果を出していきます。

トレーニング後のボディメンテナンスでも

他とは全く違う方法のテクニックを使います。

私が現在、塾生の皆様に指導中の

イメージストレッチ

エネルギーストレッチなどなど…

まだみなさん体験した事がない

身体の面白さ・不思議さ。

後日、動画でお届けしたいと思います。

お楽しみ。

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