ボディケア袴田塾では

体幹トレーニング部門で入塾された塾生の皆様のパフォーマンスが目に見えて上がっているのが伝わります。

最初は出来ないトレーニングも続ける事でレベルが上がってきます

その結果

ランニングのタイムアップ

スイムでのタイムアップ

少年サッカーで倒されなくなった

ロードバイクヒルクライムでタイムアップ

疲れなくなった

腰痛がなくなった

大会で結果がでた

など多くの方に結果の出るトレーニングメニューを行っています。

レベルに合わせて行いますが

上級クラスは相当キツイメニューで身体を追い込みます。

追い込んだ身体は必ずメンテナンスが必要です。

トレーニングだけで満足してははいけません。

トレーニングの後のメンテナンスが多くの方に喜ばれています。

トレーニング後に体軸調整をする事で早くパフォーマンスアップをすると考えています。

あなたの為に

意識・質の高いトレーニング、最高峰のボディケア技術でお待ちしています。

ZIKTANボディケアセンター