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ボディケア袴田塾

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ランニング ふくらはぎ痛

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ランニングでふくらはぎが気になる

肉離れ？

本日はランニングの練習でふくらはぎに痛み

の症状がありピクピクチクチクする方が来店

練習でかなり走り込んだ様です。

今回は足首調整とIポジで身体のラインを繋げ

て終了。

走れない状態ではなさそうですが

2.3日休養してもう一度施術を行います。

セルフメンテナンス方法を指導させていただ

きました。

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