袴田塾より
ブーン カチ ブーン カチ
新聞屋さんが働き始めていますね。
まだまだ仕事しています。
今回は
初公開
袴田塾 上級トレーニングメニュー20
20分程(制限時間23分)のメニューです。
トレーニングメニューには
一つ一つ目的があります
1人1人の目標があります
目標達成の為に頑張る方を
情熱のトレーニングメニュー
で全力でサポートしたい。
トレーニングメニュー20は
マラソン対策
スピードアップ
後半に強くなる為のメニューです。
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