体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

ボディケア袴田塾

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イベント テクニックセミナー 袴田塾

今週末は50kmランニングイベント

更新日:

11日は

浜名湖1週・通称ハマイチを

ランニングイベント開催です。

去年から毎月1回日曜日に開催しています。

参加のメンバーは小学生~・・・

サポートカー(キャンカーサービス様豪華キャンピングカー)

がつきますので荷物・補給などはサポートカーにいれ

走りに集中できます。

実力に合わせて(キロ4分~8分)

グループで走っていただきます。

50kmをキロ4分で走られるレジェンドな方も参加されています。

練習方法など教えて頂ける環境ですよ。

サポートカーがつきますので

10km・20km・30km

自分の走りたい距離をチャレンジしても大丈夫です。

もちろん

途中で膝・肩などに痛みが出た場合は

私が対応させていただきます。

休憩ポイントでは

ランニング中に起こる膝・腰・肩の痛みなどに

走りながら対応できるメンテナンス方法など

㊙な情報を指導させて頂きます。

ZIKTANボディケアセンター

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