左膝が痛くてつらい

長年のサッカーをやってこられて

趣味の

ランニングで長距離を走ると左膝に違和感が

でてまともに走れない症状

来月に参加する大会までには痛みなく走りたいそうです。

まずはアイポジション検査

左側で内転筋には痛みの症状

股関節の圧力調整

左膝脚が上げにくいので

左脚外転 踵からの動作で股関節までイメージ

これで内転筋の痛みはなくなりました。

まだ気になるポイントはありますが

説明とメンテナンス方法を指導し、次回の

予約を入れて終了。