長年のサッカーをやってこられて
趣味の
ランニングで長距離を走ると左膝に違和感が
でてまともに走れない症状
来月に参加する大会までには痛みなく走りたいそうです。
まずはアイポジション検査
左側で内転筋には痛みの症状
股関節の圧力調整
左膝脚が上げにくいので
左脚外転 踵からの動作で股関節までイメージ
これで内転筋の痛みはなくなりました。
まだ気になるポイントはありますが
説明とメンテナンス方法を指導し、次回の
予約を入れて終了。
長年のサッカーをやってこられて
趣味の
ランニングで長距離を走ると左膝に違和感が
でてまともに走れない症状
来月に参加する大会までには痛みなく走りたいそうです。
まずはアイポジション検査
左側で内転筋には痛みの症状
股関節の圧力調整
左膝脚が上げにくいので
左脚外転 踵からの動作で股関節までイメージ
これで内転筋の痛みはなくなりました。
まだ気になるポイントはありますが
説明とメンテナンス方法を指導し、次回の
予約を入れて終了。