愛知県豊橋市 短い施術で体のゆがみ解消 多くの方に最後に選ばれる整体院
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袴田塾より
おはようございます
本日は最高パワーチャレンジトレーニング
野球をやっていて体幹強化で袴田塾に入塾された
中学1年生。
毎週、体幹トレーニング後にバイクメニューを行っています。
目的は心配強化、瞬発力アップ、体幹強化です。
３か月程で ６５０Wから９９３Wまだ上がってきました。
最大パワー体重の２０倍です。
物凄い数値ですね。
潜在能力を活かしていきたいと思います。
来週は２０分FTP測定です。
ZIKTANボディケアセンター
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