ホテルにて

昼から夕方まで仕事を片付けて

身体が鈍ってしまう前に

永田町〜原宿〜東京タワー〜新橋〜皇居

の30km弱、ラン&ウォーキング

脚パンパンになりました。

ZIKTANボディケアセンター