滞りが血行を悪くし、しびれの原因となる

腕のしびれは、頚椎の疾患の影響といわれますが、腕の付け根や肩甲骨などに滞りがあり、

その部分が血流を悪くしているため、しびれが起こります。

原因となる滞りを「ほぐす」と、血流が良くなり、しびれは治まります。

親指、人差指、中指のしびれは、胸のところの滞りが原因と考えられます。

また、小指、薬指、中指のしびれは肩甲骨のところに滞りがあり、人差指、中指、薬指のしびれは

肘の少し上のところに滞りがあると考えられます。

※しびれを意識すると、誰でもある程度のしびれを感じます。

なるべく、しびれに意識を向けないようにすることも大切です。

＊それぞれの原因となっている滞りを「ほぐす」

胸の部分の滞りを「ほぐす」

このように、他の部分も滞りをほぐし、血行を良くしていきましょう

肘の少し上の部分の滞りを「ほぐす」

肩甲骨のまわりの滞りを、つかんで「ほぐす」