足を肩幅に開き、ゆっくりと左、右と捻じってみます。
動作検査は、ゆっくりと行います。
楽な方はどちらですか?
右に捻じった時が楽な方は、
右に捻じって下さい。右に捻じったまま、骨盤が動かないように固定します。
骨盤を固定したまま、左に捻じります。10秒くらいしたらゆっくり戻して、もう一度左、右と捻じってチェックしてみて下さい。
変化がありましたか?
当院では、この施術で腰を回転した時の痛みを改善しています。
足を肩幅に開き、ゆっくりと左、右と捻じってみます。
動作検査は、ゆっくりと行います。
楽な方はどちらですか?
右に捻じった時が楽な方は、
右に捻じって下さい。右に捻じったまま、骨盤が動かないように固定します。
骨盤を固定したまま、左に捻じります。10秒くらいしたらゆっくり戻して、もう一度左、右と捻じってチェックしてみて下さい。
変化がありましたか?
当院では、この施術で腰を回転した時の痛みを改善しています。