体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

ボディケア袴田塾

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腰をひねると痛いあなたへ

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足を肩幅に開き、ゆっくりと左、右と捻じってみます。

動作検査は、ゆっくりと行います。
楽な方はどちらですか?

右に捻じった時が楽な方は、
右に捻じって下さい。右に捻じったまま、骨盤が動かないように固定します。

骨盤を固定したまま、左に捻じります。10秒くらいしたらゆっくり戻して、もう一度左、右と捻じってチェックしてみて下さい。

変化がありましたか?

当院では、この施術で腰を回転した時の痛みを改善しています。

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