腰痛で腰に触れるな

今では８５％の腰痛が原因不明と言われています。

腰痛と聞くと腰周囲の問題かと思われます。非常に残念です。

身体は筋肉、骨で全て繋がっています。
センターコンセプト的にどこかが縮めばどこかが引っ張られてしまいます。

まず見るべきポイントは足の荷重量です。

ふくらはぎの緊張を見ます。
私の経験上、ふくらはぎの緊張をとると腰痛が改善されます。