体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

ボディケア袴田塾

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自主トレ

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袴田塾より

おはようございます。

中学1年生・トライアスロン競技

体幹トレーニング・体幹サーキットメニュー

後に自ら負荷(重りベスト)をかけて

パワーブーストバックを持ち

トレッドミル。

体幹・体軸バランス強化で

パフォーマンスアップします。

まもなくシーズンイン

全力でパフォーマンスアップのお手伝いを

させていただきます。

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