袴田塾より
おはようございます。
中学１年生・トライアスロン競技
体幹トレーニング・体幹サーキットメニュー
後に自ら負荷(重りベスト)をかけて
パワーブーストバックを持ち
トレッドミル。
体幹・体軸バランス強化で
パフォーマンスアップします。
まもなくシーズンイン
全力でパフォーマンスアップのお手伝いを
させていただきます。
体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です
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