本日は足の長さが違う方の
長さを整えるポイントを一つお伝えします。
効果の出るポイントは
手の親指 IP関節
長い方の足のIP関節を身体の中心にねじり
足踏みを10回程行います。
その後足の長さをチェックすると整っていると思います。
IP関節にテーピングをすることで効果が持続いたします。
是非お試し下さい。
本日は足の長さが違う方の
長さを整えるポイントを一つお伝えします。
効果の出るポイントは
手の親指 IP関節
長い方の足のIP関節を身体の中心にねじり
足踏みを10回程行います。
その後足の長さをチェックすると整っていると思います。
IP関節にテーピングをすることで効果が持続いたします。
是非お試し下さい。