顔の脂肪は１度消えると３日間ぐらいはその状態をキープします。
１度ほぐしただけでは３日程で再び脂肪がたまり始めます。
最初のうちは毎日行ってください。
毎日の習慣とすることで、脂肪のだぼつきのないスッキリ小顔になっていきます。
本日は
頬の横の脂肪に効果のあるポイントをお伝えします。
始める前に頬の横の脂肪がどれくらいあるかつまんで確認しましょう。
頬の横の脂肪は肩口をもみほぐすことで消えていきます。
肩口の部分の骨と腱の癒着をほぐしてゆるめましょう。
右の頬は右の肩口、左の頬は左の肩口を
親指またわ人差し指の腹の部分で
縦のラインを緩めるようにほぐしてみて下さい。
