脂肪の部分は水分の滞りによるものです。
本日は、頬の上の脂肪の摂り方のポイントを一つお伝えいたします。
最初に頬の脂肪（お肉）をつまんでその硬さ厚みを確認してください。
頬の脂肪がたまる原因の滞りは、鎖骨下の中央部にあります。
押してみると痛い場合があります。
ここの部分を指で軽く横に動かすようにして
骨に癒着している腱をゆるめることがポイントです。
イメージとしては氷を指で軽くこすりながら溶かす感じですよ。
やった後もう一度頬をつまんでみて下さい。
最初より柔らかく、薄くなっていればOKです。
この状態は３日程維持できます。
毎日少しで続けてみたくださいね。
