むくみ

今回はむくみの原因についてまとめています。   むくみの多くは、生活習慣に原因がある 足のむくみの多くは、病気ではありません。長時間座りっぱなしでいるなど、同じ姿勢を長時間保ち続けると、体内の水分が重力に従って […]

むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

日頃からむくんでいる状態が当たり前になっていませんか? むくみがあるだけで足首周りの太さや見た目の変化、スッキリ感や重だるいといった感じ方にも違いがあります 。昔から「むくみやすいから」といってそれらを放置したり、諦めて […]

頬の上の脂肪は鎖骨下中央をほぐす

脂肪の部分は水分の滞りによるものです。 本日は、頬の上の脂肪の摂り方のポイントを一つお伝えいたします。 最初に頬の脂肪(お肉)をつまんでその硬さ厚みを確認してください。 頬の脂肪がたまる原因の滞りは、鎖骨下の中央部にあり […]

超簡単!1日5分のダイエットで下半身がみるみる痩せる!

超簡単!1日5分のダイエットで下半身がみるみる痩せる! 下半身を細くしたいけど、つらい運動は行いたくない…。 そんな方でも行いやすい、簡単で即効性のあるダイエット方法を紹介します。 効果的な運動を行えば、短時間でしっかり […]

足のむくみで悩んでいる

本日は足のむくみが気になっている方が来店。 問診で仕事はデスクワーク・運動はあまりする時間がないなど… 足を触診します。 パンパンにむくんでいますね まずは体軸調整を行い身体の歪みをとります。 その後 鎖骨下を軽く摩って […]