愛知県豊橋市 短い施術で体のゆがみ解消 多くの方に最後に選ばれる整体院

ボディケア袴田塾

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「むくみ」 一覧

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むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

日頃からむくんでいる状態が当たり前になっていませんか? むくみがあるだけで足首周りの太さや見た目の変化、スッキリ感や重だるいといった感じ方にも違いがあります 。昔から「むくみやすいから」といってそれら ...

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頬の上の脂肪は鎖骨下中央をほぐす

脂肪の部分は水分の滞りによるものです。 本日は、頬の上の脂肪の摂り方のポイントを一つお伝えいたします。 最初に頬の脂肪(お肉)をつまんでその硬さ厚みを確認してください。 頬の脂肪がたまる原因の滞りは、 ...

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超簡単!1日5分のダイエットで下半身がみるみる痩せる!

超簡単!1日5分のダイエットで下半身がみるみる痩せる! 下半身を細くしたいけど、つらい運動は行いたくない…。 そんな方でも行いやすい、簡単で即効性のあるダイエット方法を紹介します。 効果的な運動を行え ...

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むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

日頃からむくんでいる状態が当たり前になっていませんか?むくみがあるだけで足首周りの太さや見た目の変化、 スッキリ感や重だるいといった感じ方にも違いがあります。昔から「むくみやすいから」といってそれらを ...

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足痩せ!むくみ解消!寝る前3分の「美脚エクササイズ」

夕方になると足がむくんで重くなっていませんか? また、足が太いとお悩みではないでしょうか?足は心臓から離れたところにあるため、流れが悪くなって冷えやむくみが起こりやすい場所。脂肪は冷えたところにつくの ...

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