愛知県豊橋市 短い施術で体のゆがみ解消 多くの方に最後に選ばれる整体院

ボディケア袴田塾

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「むくみ」 一覧

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むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

日頃からむくんでいる状態が当たり前になっていませんか?むくみがあるだけで足首周りの太さや見た目の変化、 スッキリ感や重だるいといった感じ方にも違いがあります。昔から「むくみやすいから」といってそれらを ...

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足痩せ!むくみ解消!寝る前3分の「美脚エクササイズ」

夕方になると足がむくんで重くなっていませんか? また、足が太いとお悩みではないでしょうか?足は心臓から離れたところにあるため、流れが悪くなって冷えやむくみが起こりやすい場所。脂肪は冷えたところにつくの ...

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むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

日頃からむくんでいる状態が当たり前になっていませんか?むくみがあるだけで足首周りの太さや見た目の変化、スッキリ感や重だるいといった感じ方にも違いがあります。 昔から「むくみやすいから」といってそれらを ...

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明日むくまない脚にする、超簡単「脚キック」と「足ツボ押し」

いつでもどこでも脚キック! 1. 床またはイスに座る 2. 右足の膝を曲げて自分に近づける 3. 右足の足首に両手を左右から包み込む ※コツは親指と人差し指を思い切り広げて90度に! 4. 両手が膝下 ...

足のむくみで悩んでいる

本日は足のむくみが気になっている方が来店。 問診で仕事はデスクワーク・運動はあまりする時間がないなど… 足を触診します。 パンパンにむくんでいますね まずは体軸調整を行い身体の歪みをとります。 その後 ...

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