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ストレートネック
2019/09/08 -ストレートネック, パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 袴田浩志, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体
今回はストレートネックについてまとめています。 ストレートネック 頚椎の生理的前湾角度 ３０度以下の首の状態をいいます。 ※首がまっすぐに歪んだ状態を示す言葉ですので、病名 ...
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疲れまくって凝り固まった首に！辛さを軽減するお手軽エクササイズ
夕方近くになると「あ〜」といいながら首を揉んでいる方、いませんか？ 首は常に頭を支えているので、気がつかないうちにドンドン疲労がたまっていきます。 疲労がピークになってくると、首の張りや痛みを感じるよ ...