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テニス肘
2019/09/02 -テニス肘, パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 袴田浩志, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体
テニス肘についてまとめています。 テニス肘の原因とは？ テニス肘とはテニスのストロークを繰り返し行ったことで肘が痛くなる障害で、バックハンドストロークで肘の外側を痛めるバックハンドテニス肘と、フォアハ ...
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肘の痛み
肩甲骨の上部の滞りが原因 テニス肘・野球肘などの肘の痛みは、肩甲骨の上部に滞りがあって痛むことが多いのです。 肩甲骨の滞りは肩甲骨の表面にある腱と筋肉が、肩甲骨に癒着しておきているので、 その部分を「 ...