肘の痛み
肩甲骨の上部の滞りが原因 テニス肘・野球肘などの肘の痛みは、肩甲骨の上部に滞りがあって痛むことが多いのです。 肩甲骨の滞りは肩甲骨の表面にある腱と筋肉が、肩甲骨に癒着しておきているので、 その部分を「ゆるめ」ます。 肩甲 […]
手首の痛み
今回は手首の痛みについてまとめています。 手首の痛みの原因とは？ 手首が痛くなると、普段何気なくしている行動でも激痛が走ることがありますよね。 例えばドアを開けようとドアノブを回したら激痛が走 […]
テニス肘
テニス肘についてまとめています。 テニス肘の原因とは？ テニス肘とはテニスのストロークを繰り返し行ったことで肘が痛くなる障害で、バックハンドストロークで肘の外側を痛めるバックハンドテニス肘と、フォアハンドストロークで肘の […]
腕・指のしびれ
滞りが血行を悪くし、しびれの原因となる 腕のしびれは、頚椎の疾患の影響といわれますが、腕の付け根や肩甲骨などに滞りがあり、 その部分が血流を悪くしているため、しびれが起こります。 原因となる滞りを「ほぐす」と、血流が良く […]
