手首の痛み

今回は手首の痛みについてまとめています。   手首の痛みの原因とは?   手首が痛くなると、普段何気なくしている行動でも激痛が走ることがありますよね。 例えばドアを開けようとドアノブを回したら激痛が走 […]

テニス肘

テニス肘についてまとめています。 テニス肘の原因とは? テニス肘とはテニスのストロークを繰り返し行ったことで肘が痛くなる障害で、バックハンドストロークで肘の外側を痛めるバックハンドテニス肘と、フォアハンドストロークで肘の […]

腕・指のしびれ

滞りが血行を悪くし、しびれの原因となる 腕のしびれは、頚椎の疾患の影響といわれますが、腕の付け根や肩甲骨などに滞りがあり、 その部分が血流を悪くしているため、しびれが起こります。 原因となる滞りを「ほぐす」と、血流が良く […]