坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、腰痛の一種で、お尻や足腰にジンジンとしたしびれや痛み、うずきが発生している状態です。 臀部から太腿を通り足部に至る大きな坐骨神経に由来しています。 坐骨神経痛は疾患名ではなく症状です。この症状を引き起こす […]

坐骨神経痛

坐骨神経痛についてまとめています。   坐骨神経痛とは?   坐骨神経痛は「坐骨」の痛み、つまりお尻のあたりの痛みだと思っている方が多いかもしれません。しかし、坐骨神経は腰から膝あたりまで伸びる神経で […]

腰痛で効果の出るポイント3

アキレス腱 アキレス腱を親指と人差し指ではさみ10回程グリグリしながらゆすってみてください。 コツは骨から剥がすような感じで行います。 是非お試しください。

腰痛とは?

腰痛と言っても人それぞれで原因は違います 腰の骨が問題だったり、筋肉の問題だったり、神経の問題だったり… 立ち上がるときに痛かったり、じっとしてると痛かったり、立ちっぱなしだと痛かったり… 本当に人によって違うのです こ […]

腰痛 Q&A

腰痛で困っています。 腰痛の原因は様々です。脚に痛み、しびれ、脱力を伴う等の際は、背骨の中にある神経が圧迫されて症状を起こしていることがあります。脚の痺れや脱力を長く放置しないことです。長い間神経が強く圧迫されていると、 […]