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坐骨神経痛を引き起こす5大原因
2021/01/26 -ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
ここでは坐骨神経痛の原因となっている疾患について解説します。 ■症候性坐骨神経痛（しょうこうせいざこつしんけいつう・多くは軽度） 「MRIを使ってもよく分からない。神経が圧迫されている証拠がない。何が ...
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坐骨神経痛とは
2021/01/25 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
坐骨神経痛とは、腰痛の一種で、お尻や足腰にジンジンとしたしびれや痛み、うずきが発生している状態です。 臀部から太腿を通り足部に至る大きな坐骨神経に由来しています。 坐骨神経痛は疾患名ではなく症状です。 ...
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腰痛で効果の出るポイント３
2020/09/29 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
アキレス腱 アキレス腱を親指と人差し指ではさみ10回程グリグリしながらゆすってみてください。 コツは骨から剥がすような感じで行います。 是非お試しください。
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ギックリ腰
2020/09/08 -ギックリ腰, パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 背中の痛み, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
今回はギックリ腰についてまとめています。 ギックリ腰について ギックリ腰の治し方 問題が人によって違います。 腰椎？仙骨？腸骨？色々な施術方法を他院でやっても全然楽にならず、変化しない方 ...