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寝違いの首の痛み 効果の出たポイント
2021/03/13 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 寝違え, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設, 頚椎椎間板ヘルニア, 首痛
今回は寝違いの首の痛みの症状に効果の出たポイントをお伝えいたします。 首に直接操法を使ってもいいのですが 今回はテクニックセミナーの生徒さんに実際に 患者様相手に 今まで教えてきたテクニックを駆使して ...
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寝違い
2020/09/04 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 寝違え, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
寝違いの原因についてまとめています。 寝違いの原因とは？ 朝、眼がさめた時に頸部けいぶ（首）の疼痛とうつう、とくに運動時の痛みを感じることがあります。このような状態をいわゆ ...
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寝違い首痛は ここを見ろ
2020/05/11 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 寝違え, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設, 首痛
朝起きて首を動かすと痛い。 いわゆる寝違いの痛みの症状があります。 根本の原因は咀嚼不足です。 咀嚼とは、 よく噛んで噛み砕くことです。主に下顎と歯、舌を使って、食べ物をしっかり噛みくだき、唾液と充分 ...