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腕が上がらない・・・
2020/09/19 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 四十肩・五十肩, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 肩こり, 肩痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
四十肩五十肩？事故後遺症？リハビリ中？何だか肩が痛い？ 長年病院に通っても症状が改善されない？ 本当に四十肩五十肩ですか？ 当店では なぜ長年病院に通われている方の腕が一瞬で上るのか。 ...
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肩こりのポイント
2020/09/15 -ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 肩こり, 肩痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
慢性的な肩こりで何をやっても結果が出ない時は肩甲骨の動きを改善すると変化してきます。 方法として、肩甲骨内側縁と肋骨の間をはがす。 肩甲骨を浮かせて可動域を出します。
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肩こり
2020/09/06 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 肩こり, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
今回は肩こりについてまとめています。 肩こりについて 人間の頭の重さは約4～5kgあります。普段はあまり気になりませんが、ボウリングのボールくらいありますのでかなり重いですね。 肩こりの原因のほとんど ...
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腱板損傷で肩が上がらない
2020/08/14 -スポーツ障害, パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 四十肩・五十肩, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 肩こり, 肩痛, 腕の痛み, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
痛い部分にはフォーカスしません。 全体のバランスで診たほうが良いですよ。 アナトミーラインのアームラインです。 手首の腱鞘調整で結果がでました。 他の部位でも言える事ですが解剖学上の白い部分は効果でま ...