体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

ボディケア袴田塾

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「肩痛」 一覧

四十肩五十肩

今回は四十肩五十肩についてまとめています。 四十肩五十肩について 四十肩・五十肩は、腕を動かしたときなどに突然激しい痛みを感じて発症するのが一般的です。急性期とは、このように肩と腕の痛みが強い時期のこ ...

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腕が上がらない・・・

  四十肩五十肩?事故後遺症?リハビリ中?何だか肩が痛い? 長年病院に通っても症状が改善されない? 本当に四十肩五十肩ですか? 当店では なぜ長年病院に通われている方の腕が一瞬で上るのか。 ...

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肩こりは反対側の〇〇で治せ

肩回りには多数の筋肉があります。 ローテーターカフだったり僧帽筋やら一つ一つの筋肉もたいせつですが、 センターコンセプト的に肩の場合、反対側の腰の部分の広背筋にアプローチしてみて下さい。 私はこの方法 ...

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肩こりのポイント

2018/11/24   -肩こり, 肩痛

慢性的な肩こりで何をやっても結果が出ない時は肩甲骨の動きを改善すると変化してきます。 方法として、肩甲骨内側縁と肋骨の間をはがす。 肩甲骨を浮かせて可動域を出します。

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肩が後ろに伸ばせない方の治療

水泳などで腕が後ろに痛くて回らないなど、後ろに肩が伸びない方に対しての治療は アナトミーラインのSBLスーパーオフィシャルバックライン。 肩甲骨の動きをだしたい為ライン上のふくらはぎに注目。 全身の繋 ...

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