腰痛 Q＆A
腰痛で困っています。 腰痛の原因は様々です。脚に痛み、しびれ、脱力を伴う等の際は、背骨の中にある神経が圧迫されて症状を起こしていることがあります。脚の痺れや脱力を長く放置しないことです。長い間神経が強く圧迫されていると、 […]
寝返りができないほど腰が痛いあなたへ
今回は 寝返りができないほど腰が痛いあなたへ とにかく腰が重い 痛い 頭痛もしてくる 誰かが背中に乗っているようだ 腰が痛い曲がらない つらく気分も憂うつだ など 『なにをやってもよくならない』 と、あきらめてはいません […]
腰痛になる人の共通点
腰痛の患者様は全体の４割ぐらいを占めています。 腰痛には共通点があります。 １仕事 １日の大半をどんな姿勢ですごしているのか？ ２動作 日頃の動作に注意していない。例として重たい荷物を持つときは膝を曲げて持 […]
腰をひねると痛いあなたへ
足を肩幅に開き、ゆっくりと左、右と捻じってみます。 動作検査は、ゆっくりと行います。 楽な方はどちらですか？ 右に捻じった時が楽な方は、 右に捻じって下さい。右に捻じったまま、骨盤が動かないように固定します。 骨盤を固定 […]
腰痛で腰に触れるな
今では８５％の腰痛が原因不明と言われています。 腰痛と聞くと腰周囲の問題かと思われます。非常に残念です。 身体は筋肉、骨で全て繋がっています。 センターコンセプト的にどこかが縮めばどこかが引っ張られてしまいます。 まず見 […]
