愛知県豊橋市 短い施術で体のゆがみ解消 多くの方に最後に選ばれる整体院

ボディケア袴田塾

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「脊柱管狭窄症」 一覧

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腰痛になる人の共通点

腰痛の患者様は全体の4割ぐらいを占めています。 腰痛には共通点があります。   1仕事 1日の大半をどんな姿勢ですごしているのか? 2動作 日頃の動作に注意していない。例として重たい荷物を持 ...

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腰をひねると痛いあなたへ

足を肩幅に開き、ゆっくりと左、右と捻じってみます。 動作検査は、ゆっくりと行います。 楽な方はどちらですか? 右に捻じった時が楽な方は、 右に捻じって下さい。右に捻じったまま、骨盤が動かないように固定 ...

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腰痛で腰に触れるな

今では85%の腰痛が原因不明と言われています。 腰痛と聞くと腰周囲の問題かと思われます。非常に残念です。 身体は筋肉、骨で全て繋がっています。 センターコンセプト的にどこかが縮めばどこかが引っ張られて ...

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脊柱管狭窄症

今回は脊柱管狭窄症についてまとめています。   脊柱管狭窄症とは?   腰部脊柱管狭窄症は、加齢など様々な原因で骨・関節・椎間板・靭帯などが肥厚し、脊柱管(せきちゅうかん)が狭くな ...

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腰痛で効果の出るポイント3

アキレス腱 アキレス腱を親指と人差し指ではさみ10回程グリグリしながらゆすってみてください。 コツは骨から剥がすような感じで行います。 是非お試しください。

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