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背中のハリ・肩コリとサヨナラ！効果的な背中のエクササイズ
2020/05/24 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 四十肩・五十肩, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 腕の痛み, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
普段のデスクワークで背中のハリ・肩コリでお悩みの方、いらっしゃいませんか？ 今日は、背中のハリ・肩コリを改善に導く、エクササイズをご紹介します！ 背中のハリ・肩コリになる要因 普段、長時間のデスクワー ...
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右腕を上げると突っ張って痛い ポイント
2019/11/07 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腕の痛み, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
右腕を肩の高さまで上げると背中が突っ張った症状があり痛くて上がらない方の症状を改善出来たポイントをお伝えします。 足首調整（距骨）腕が上がるポジションに調整します。 身体の歪みをチェックすると左手内転 ...
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腕を上げると三角筋が痛い 効果の出たポイント
2019/10/13 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腕の痛み, 腱鞘炎, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設, 野球肩
本日は腕を上げると痛いについて 数か月前から右肩を上げると肩痛、三角筋が痛いので診てくださいと来店。 今回は肩の圧力調整、圧痛操法、アナトミーライン調整、距骨調整の５分で症状（痛み）を改善できました。 ...
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腱板損傷で肩が上がらない
2019/06/30 -スポーツ障害, パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 四十肩・五十肩, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 肩こり, 肩痛, 腕の痛み, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
痛い部分にはフォーカスしません。 全体のバランスで診たほうが良いですよ。 アナトミーラインのアームラインです。 手首の腱鞘調整で結果がでました。 他の部位でも言える事ですが解剖学上の白い部分は効果でま ...