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前屈すると痛いあなたへ
2021/07/24 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
身体を前屈すると腰が痛く、後ろへそる方が楽な方は、身体をそって、そった時の骨盤を固定し、固定した骨盤の位置がずれないように身体を前屈してきて10秒くらいロックします。 ゆっくり戻してもう一度前屈、後屈 ...
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朝起きると腰が痛いあなたへ
2021/07/21 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
当院にも多くのお客様が来院されるケースです。 当院ではまず歩行動作をチェックして足を見ます。 ほとんどの原因は腰ではなく、足が原因な方が多いです。 足指調整、アキレス腱調整、ふくらはぎ、膝裏の施術で楽 ...
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柔らかい布団が腰痛の原因に
2021/06/20 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
ある腰痛患者様の症例です ２回ほど施術をして手ごたえはあるのに思ったより改善が悪い方がいました 夜寝ると戻ってしまうそうです ゆっくり話を聞いてみると数か月前に布団を変えてベッドにしたそうです それか ...
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腰痛とは?
2021/06/19 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 猫背, 症状ブログ, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
腰痛と言っても人それぞれで原因は違います 腰の骨が問題だったり、筋肉の問題だったり、神経の問題だったり… 立ち上がるときに痛かったり、じっとしてると痛かったり、立ちっぱなしだと痛かったり… 本当に人に ...