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前屈すると痛いあなたへ
2020/09/21 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
身体を前屈すると腰が痛く、後ろへそる方が楽な方は、身体をそって、そった時の骨盤を固定し、固定した骨盤の位置がずれないように身体を前屈してきて10秒くらいロックします。 ゆっくり戻してもう一度前屈、後屈 ...
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朝起きると腰が痛いあなたへ
2020/09/18 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
当院にも多くのお客様が来院されるケースです。 当院ではまず歩行動作をチェックして足を見ます。 ほとんどの原因は腰ではなく、足が原因な方が多いです。 足指調整、アキレス腱調整、ふくらはぎ、膝裏の施術で楽 ...
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ギックリ腰
2020/09/08 -ギックリ腰, パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 背中の痛み, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
今回はギックリ腰についてまとめています。 ギックリ腰について ギックリ腰の治し方 問題が人によって違います。 腰椎？仙骨？腸骨？色々な施術方法を他院でやっても全然楽にならず、変化しない方 ...
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ギックリ腰の治し方
2020/06/16 -ギックリ腰, パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 手足のシビレ, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
問題が人によって違います。 腰椎？仙骨？腸骨？色々な施術方法を他院でやっても全然楽にならず、変化しない方が最終的に当院に来院されます。 当院の施術はもっと身体を全体的に見ます。 アナトミーラインのスパ ...
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ギックリ腰に効くポイント２
2020/06/15 -ギックリ腰, パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 坐骨神経痛, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
ギックリ腰で無意味なマッサージは効果が出ないだけではなく、だんだん筋肉が固くなってしまいます。 患者様との問診時のやりとりで原因のポイントを探す事でほぼ結果が決まります。 私の臨床経験上、ふくらはぎの ...