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腰痛で絶対に見るべきポイント
2020/10/18 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
下腿三頭筋 ふくらはぎは姿勢の維持筋です。 腰痛の患者様のほぼ１００％と言っていい程緊張があります。 アナトミーラインでバックラインを見る。 初診の患者様には必ずチェックするポイントです。
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腰痛は足のアーチを見る
2020/10/17 -ブログ, ボディケア袴田塾, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
足底腱膜に硬さがあると足のアーチがくずれる。 足のアーチがくずれると膝～腰に負担がかかる。 施術方法は足底腱膜に爪を立ててクリクリやってみると結果が出やすいですよ。
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腰痛になる人の共通点
2020/10/16 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 背中の痛み, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
腰痛の患者様は全体の４割ぐらいを占めています。 腰痛には共通点があります。 １仕事 １日の大半をどんな姿勢ですごしているのか？ ２動作 日頃の動作に注意していない。例として重たい荷物を持 ...
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腰をひねると痛いあなたへ
2020/10/14 -ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 背中の痛み, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
足を肩幅に開き、ゆっくりと左、右と捻じってみます。 動作検査は、ゆっくりと行います。 楽な方はどちらですか？ 右に捻じった時が楽な方は、 右に捻じって下さい。右に捻じったまま、骨盤が動かないように固定 ...
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腰痛で腰に触れるな
2020/10/12 -パフォーマンスアップ, ブログ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 背中の痛み, 脊柱側弯症, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設
今では８５％の腰痛が原因不明と言われています。 腰痛と聞くと腰周囲の問題かと思われます。非常に残念です。 身体は筋肉、骨で全て繋がっています。 センターコンセプト的にどこかが縮めばどこかが引っ張られて ...