膝痛 | ボディケア袴田塾

ランニングふくらはぎ痛

ランニングでふくらはぎが気になる肉離れ？本日はランニングの練習でふくらはぎに痛みの症状がありピクピクチクチクする方が来店練習でかなり走り込んだ様です。今回は足首調整とIポジで身体のラインを繋げて終了。走れな […]

本日は膝痛について立ち上がる時に膝が痛い車に乗る時に膝が痛い立ち上がる時に膝が痛い為支えを持って立ち上がるなどの症状に効果の出るポイントアナトミートレインです。ほとんどの方が膝には問題ない事が多いですまずは […]

本日は朝起きると膝が突っ張った感じがあり痛みの症状がある方が来店去年の夏頃から膝の前に痛みの症状があり膝前の症状が治ってから膝の伸展で膝裏に痛みがあるそうです。今回はIポジで身体の繋がりを出しながらはがしを行います。 […]

膝痛についてまとめています。膝痛の原因とは骨と骨が直接当たらないように、クッションのような役割をしている、関節軟骨というものがあります。関節軟骨は神経が通っていないため、直接痛むことはあり […]

膝痛を改善できるポイントについて簡単に解説します。膝痛を改善するために意識するべきポイントとは？大腿直筋、恥骨筋の調整で改善できない場合、骨の支持性を筋肉でカバーしようとします。 &nbs […]