愛知県豊橋市 短い施術で体のゆがみ解消 多くの方に最後に選ばれる整体院

ボディケア袴田塾

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「足の痛み」 一覧

ランニング ふくらはぎ痛

ランニングでふくらはぎが気になる 肉離れ? 本日はランニングの練習でふくらはぎに痛み の症状がありピクピクチクチクする方が来店 練習でかなり走り込んだ様です。 今回は足首調整とIポジで身体のラインを繋 ...

右脛骨筋が突っ張る

袴田塾より こんにちは 本日は 右脛骨筋に突っ張りがある症状を改善する ポイントをお伝えします。 仰向けの状態で膝を曲げてもらい 交互に左右つま先を上げてもらいます。 今回は右のつま先を上げると脛骨筋 ...

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股関節 間違ったストレッチ

本日左股関節の内転が硬く動かない方が来店 数十年前からの悩みです。 その方は股関節の内転(痛い方を伸ばす)のストレッチばかり やってこられたそうです。 私・・・ 逆です!逆にストレッチして下さい。 楽 ...

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外反母趾

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足首が痛いあなたへ

本日は右足首痛くて背伸びができない方が来店。 整形外科などにいっても症状が改善されず、次はブロック注射をすすめられたそうです。 ブロック注射?・・・ 注射なんて必要ないですよ。 今回は足首の操法で6割 ...

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