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首痛Q＆A
2020/05/29 -スポーツ障害, パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 偏頭痛, 手足のシビレ, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 肩痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 頚椎椎間板ヘルニア, 首痛
突然首が痛くなりました。何が原因ですか？ 大きな原因としては、３つ程あります。 まずは筋肉痛が考えられます。運動や慣れない仕事をした後になった場合は一番考えやすい状態です。 二番目に、関節からの痛みが ...
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肩甲骨・首の根本の痛み
2020/05/15 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 肩痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設, 首痛
手や指の滞りが原因 肩甲骨と首の根元の痛みは、親指の付け根にある合谷といわれる箇所と、金星丘といわれる 手のひらの膨らみの部分が、硬くしこりをつくることで起こります。 これらの個所に滞りがあって、骨に ...
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寝違い首痛は ここを見ろ
2020/05/11 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 寝違え, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設, 首痛
朝起きて首を動かすと痛い。 いわゆる寝違いの痛みの症状があります。 根本の原因は咀嚼不足です。 咀嚼とは、 よく噛んで噛み砕くことです。主に下顎と歯、舌を使って、食べ物をしっかり噛みくだき、唾液と充分 ...
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寝違いの首の痛み 効果の出たポイント
2020/04/25 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 寝違え, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設, 頚椎椎間板ヘルニア, 首痛
今回は寝違いの首の痛みの症状に効果の出たポイントをお伝えいたします。 首に直接操法を使ってもいいのですが 今回はテクニックセミナーの生徒さんに実際に 患者様相手に 今まで教えてきたテクニックを駆使して ...
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首の痛み 乳首と足首を見ろ
2020/04/13 -パフォーマンスアップ, ボディケア袴田塾, 体幹トレーニング, 株式会社ZIKTANボディケアセンター, 症状ブログ, 肩こり, 肩痛, 袴田浩志, 豊橋スポーツクラブ, 豊橋スポーツジム, 豊橋トレーニング, 豊橋ランニング, 豊橋ロードバイク, 豊橋体幹, 豊橋体幹トレーニング, 豊橋整体, 豊橋運動施設, 首痛
手首で改善されない首の痛みは 乳首と足首に原因があることが多い。 首の前側の突っ張りは乳首と乳輪の周辺の滞りが引き起こしています。 乳首の外側が硬い場合は 首の頚椎側が突っ張った感じで痛みの症状があり ...