「首痛」 一覧

朝起きて首を動かすと痛い。 いわゆる寝違いの痛みの症状があります。 根本の原因は咀嚼不足です。 咀嚼とは、 よく噛んで噛み砕くことです。主に下顎と歯、舌を使って、食べ物をしっかり噛みくだき、唾液と充分 ...

首痛で見るべきポイント 胸鎖関節 ふくらはぎ アキレス腱 この３つで症状が改善出来ました。 その後 アナトミーライン上のバックライン、アームライン、つま先上げ操法で首の可動域が広がります。 痛みの症状 ...

今回は首痛についてまとめています。 首痛の原因とは？   首の痛みを改善するポイント１ 今回は首が傾いている人へ 肩こり、首コリ、頭痛などの併用があります。 問診で生活、仕事の姿勢のクセを聞 ...

本日は左首が突っ張る症状を改善した方法をお伝えします。 背中の張りがあり、一番気になるのは左首の突っ張りが気になるそうです。 先ずは腕上げ、腰回旋の左右差をチェック 腕上げ問題なし。 腰回旋　右に回し ...

突然首が痛くなりました。何が原因ですか？ 大きな原因としては、３つ程あります。 まずは筋肉痛が考えられます。運動や慣れない仕事をした後になった場合は一番考えやすい状態です。 二番目に、関節からの痛みが ...