体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

ボディケア袴田塾

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「ブログ」 一覧

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ギックリ腰に効くポイント1

私がギックリ腰の患者様に必ずチェックするポイントは 足の小趾の屈筋の調整、圧痛操法。 これでほぼ歩行動作が楽になります。 足の小趾は最高です。 大きく結果が変わりますよ。

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病院で四十肩五十肩と言われたあなたへ

本当にそうでしょうか? なぜ当院ではそのような患者さまの腕が数分で上がる様になるのか。 私の経験上、ある施術方法で数分で90パーセント以上の方の腕が上がります。 患者さまもビックリされることが多いです ...

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脚がパンパンで重ダルイ・・・。むくみを解消する5つの方法

2019/05/25   -ブログ, 症状ブログ

朝起きた時から足が重ダルイ‥、夕方になると足がパンパンにむくむ‥その足のむくみの原因は筋力の低下が原因。 薄着になる季節に向けてスッキリ足を維持したい、重ダルイのをなんとかしたいと思う方も多いのではな ...

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足痩せ!むくみ解消!寝る前3分の「美脚エクササイズ」

2019/05/23   -ブログ, 症状ブログ

夕方になると足がむくんで重くなっていませんか? また、足が太いとお悩みではないでしょうか?足は心臓から離れたところにあるため、流れが悪くなって冷えやむくみが起こりやすい場所。脂肪は冷えたところにつくの ...

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むくみにくいカラダを作るために意識すべきこと3つ

2019/05/22   -ブログ, 症状ブログ

日頃からむくんでいる状態が当たり前になっていませんか?むくみがあるだけで足首周りの太さや見た目の変化、スッキリ感や重だるいといった感じ方にも違いがあります。 昔から「むくみやすいから」といってそれらを ...

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