体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

ボディケア袴田塾

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「症状ブログ」 一覧

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腰痛になる人の共通点

2019/09/16   -ブログ, 症状ブログ, 腰痛

腰痛の患者様は全体の4割ぐらいを占めています。 腰痛には共通点があります。   1仕事 1日の大半をどんな姿勢ですごしているのか? 2動作 日頃の動作に注意していない。例として重たい荷物を持 ...

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腰痛で腰に触れるな

2019/09/15   -ブログ, 症状ブログ, 腰痛

今では85%の腰痛が原因不明と言われています。 腰痛と聞くと腰周囲の問題かと思われます。非常に残念です。 身体は筋肉、骨で全て繋がっています。 センターコンセプト的にどこかが縮めばどこかが引っ張られて ...

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腰をひねると痛いあなたへ

2019/09/14   -ブログ, 症状ブログ, 腰痛

足を肩幅に開き、ゆっくりと左、右と捻じってみます。 動作検査は、ゆっくりと行います。 楽な方はどちらですか? 右に捻じった時が楽な方は、 右に捻じって下さい。右に捻じったまま、骨盤が動かないように固定 ...

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肩こりは反対側の〇〇で治せ

肩回りには多数の筋肉があります。 ローテーターカフだったり僧帽筋やら一つ一つの筋肉もたいせつですが、 センターコンセプト的に肩の場合、反対側の腰の部分の広背筋にアプローチしてみて下さい。 私はこの方法 ...

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骨盤矯正

2019/09/12   -症状ブログ, 骨盤調整

今回は骨盤矯正についてまとめています。 骨盤矯正について 骨盤矯正とは、体のさまざまな不調を改善する目的で骨盤の歪みを矯正することです。整体師の手技によって骨盤周りの筋肉のコリをほぐし、緊張状態から解 ...

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