体のゆがみ解消を専門としている次世代整体院です

〒440-0044 愛知県豊橋市宮下町20
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: 骨盤体操で悩みを解消しよう！寝ながらでもできる簡単ダイエット方法もご紹介！

2019/05/14 -体幹トレーニング, 症状ブログ

骨盤の改善に効果がある体操を紹介骨盤の歪みを改善したいけれど、運動はめんどくさい…そんな思いをお持ちの方も多いと思います。しかし骨盤の歪みは放っておくと、下半身太りやむくみなどの原因になってしまいま ...

: らくらく骨盤矯正！ダイエットにも効果的な改善方法をご紹介！

2019/05/13 -体幹トレーニング, 症状ブログ

なぜ骨盤が歪むのか？ダイエット関連の話題でよく目にする「骨盤の歪み」というワード。骨盤の歪みとは一体どんな症状なのか、気になる方も多いのではないでしょうか。また、整体などに頻繁に通う方は「骨盤が歪ん ...

: 寝違いの首の痛み　効果の出たポイント

2019/05/12 -寝違え, 症状ブログ, 首痛

今回は寝違いの首の痛みの症状に効果の出たポイントをお伝えいたします。首に直接操法を使ってもいいのですが今回はテクニックセミナーの生徒さんに実際に患者様相手に今まで教えてきたテクニックを駆使して ...

: お尻のたるみ・脇腹のたるみに効果があるポイント

2019/05/11 -症状ブログ

ベルトを締めると、上に載ってしまう脇腹の脂肪はここをほぐせ。脇腹の脂肪は仙腸関節のふちが滞っているために溜まってしまいます。最初に脇腹の脂肪をつかんでどのくらい脂肪があるか確認しましょう。滞りを ...

: お腹の脂肪が気になるあなたへ

2019/05/10 -症状ブログ

お腹、おへその周りの脂肪は腸骨のふちと恥骨のふちの滞りが原因で脂肪がついてしまいます。おへそ回りの脂肪をつまんでどのくらい脂肪があるか確認してみて下さい。ポイント腸骨の内側と恥骨の内側をほぐした ...

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袴田塾について

はじめまして。代表の袴田と申します。

当店では、ボディケア（次世代整体）、体幹トレーニングをメインで地域の方のお役に立つ、多くのお客様の役に立つ、を目指しています。

体幹トレーニング部門では、自重トレーニングをメインにお客様一人ひとりの健康管理、体質改善、パフォーマンスアップを目指し、トレーニング後にはボディメンテナンスを行い、健康、パフォーマンスアップ、免疫力アップのお手伝いをさせて頂きます。

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